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beyoulogic:

Ao fim de semana a criatividade dá-nos outra liberdade…

O fim de semana está à porta, ponha para fora a sua criatividade

em prol da sua saúde física e emocional.

Siga esta receita ideal para viagens e para terminar com as sobras antes de partir de férias.

Para uma porção:

  1. 1 tortilha
  2. 1 taças de legumes escolhidos a gosto salteados com ervas aromáticas e alho.
  3. 1 colher de sopa de grão ou feijão encarnado
  4. 1/4 de abacate
  5. 1 colher de sobremesa de iogurte natural temperado com limão e com salsa

Para a semana experimente com frutos vermelhos, iogurte adoçado e hortelã para um lanche.

Bom Apetite #beyoulogic e bom fim de semana a todos.

 

(Source: foodfuck)

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